看護師ママ ちゃんゆうです♡
今回は、側湾症手術後、退院してからのリハビリについてお伝えしたいと思います♡
退院してから日常生活は
容赦なくやってきます
まだ背中に違和感があり
1週間ほどはゆっくりと過ごしていましたが、
それからは学校生活が始まります
わたしは、手術の前からわんちゃんを飼うという
親との約束をしていました
手術を乗り越え、念願のわんちゃんがおうちに
やってきました
わたしはリハビリのために
わんちゃんと毎日30分ほど
外へ散歩に出かけるようになりました
わんちゃんと散歩をしながら
歩行訓練をして歩くことに
慣れていったのでした
一歩一歩しっかり歩行することで
全身の筋肉を使います
外の景色も楽しむことができ
とても気分転換になりました
寝たきりだった生活から
筋力や体力を戻すことは簡単ではありません
そのため、
まずは歩くこと
わたしの体験からこれがまず1番だと
思いました
わたしは術後初めの1週間は寝たきりでした。
トイレに車椅子で行き、トイレに移ろうとすると歩き方を忘れてしまったかのように
全く歩けなかったことを
今でもはっきり覚えています
術後は徐々に体を慣らして
日常生活を取り戻すことが必要です
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