こんにちは♡3人目妊娠中×訪問看護師×側弯症ママちゃんゆうです♡
前までは、気づいたらずっとYouTube。
ごはん中も、ちょっとした隙も、すぐYouTube。
やめさせようとすると泣くし、こっちもイライラして毎日ちょっとしたストレスでした。
だから思いきってルールを変えました。
見たかったらYouTubeは夕方から解禁。
それまでは見ない。
その代わり、朝はできるだけ外に出るようにしました。
公園に行ったり、少し散歩したり、とにかく体を動かす。
それだけで午前中はYouTubeなしでも過ごせることが増えました。
お昼ごはんのあとは、家でゆっくり。
ここは無理に何かさせず、その日の気分でゴロゴロしたり遊んだり。
そして夕ご飯が終わったらYouTubeOK。
最初から見ていい時間を決めておくことで、だらだら見続けることが減った気がします。
一番よかったのは、終わりやすくなったこと。
我が家では「お風呂入るよ」でそのまま終了です。
途中で無理やりやめさせるより、この流れの方がスムーズにいきます。
もちろん毎日うまくいくわけではありません。
でも前みたいにずっとYouTube、やめさせるたびにバトル、というのはかなり減りました。
しんどい日は頼っていいし、余裕がある日は一緒に遊ぶ。
それくらいでちょうどいいのかなと思っています。
YouTubeをやめさせるのがしんどい方は、時間だけでも決めてみるのがおすすめです。
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